W swojej książce "Ukryta prawda o raku", japoński naukowiec Keiichi Morishita porusza fundamentalny temat równowagi pH w organizmie i jego wpływu na nasze zdrowie. Oto kluczowe wnioski z jego badań oraz ich znaczenie dla każdego z nas.
"W momencie obniżenia się pH (zwiększenia kwasowości), organizm samoczynnie zaczyna magazynowanie nadmiaru kwaśnych substancji w tkance tłuszczowej – w ten sposób pomaga w utrzymaniu właściwej alkaliczności krwi. Jeżeli zakwaszanie pogłębia się w dalszym ciągu, zapasy kwasowych odpadów rosną i tworzą idealne beztlenowe środowisko. W komórkach zaczynają się procesy fermentacyjne. Zdrowe komórki w takim środowisku umierają. Jednakże pewne komórki są w stanie przystosować się do warunków. Zamiast zginąć, przeżywają i zaczynają się dzielić w niekontrolowany sposób. Tym samym rozpoczynają się procesy tworzenia komórek nowotworowych."
Jak działa równowaga pH?
Nasze ciało funkcjonuje optymalnie, gdy pH krwi utrzymuje się na poziomie lekko zasadowym – około 7,35–7,45. Jednak współczesny styl życia, dieta bogata w przetworzoną żywność, stres oraz zanieczyszczenia środowiska prowadzą do zakwaszenia organizmu.
Co dzieje się, gdy pH spada?
Morishita wskazuje, że obniżenie pH – czyli wzrost kwasowości – powoduje szereg niekorzystnych procesów w organizmie:
-
Magazynowanie kwaśnych odpadów w tkance tłuszczowej:
Aby zachować równowagę pH krwi, organizm magazynuje nadmiar kwaśnych substancji w tłuszczu. To wyjaśnia, dlaczego zakwaszenie organizmu może utrudniać utratę wagi. -
Tworzenie środowiska beztlenowego:
Gdy zapasy kwasowych odpadów rosną, powstaje środowisko, w którym brakuje tlenu – idealne dla procesów fermentacyjnych. -
Śmierć zdrowych komórek:
Zdrowe komórki nie są w stanie funkcjonować w takim kwaśnym, beztlenowym środowisku, co prowadzi do ich obumierania. -
Rozwój komórek nowotworowych:
W kwaśnym środowisku niektóre komórki adaptują się i zaczynają się dzielić w niekontrolowany sposób. To właśnie ten proces może prowadzić do rozwoju nowotworów.
Dlaczego warto dbać o odpowiedni poziom pH?
Morishita podkreśla, że zakwaszenie organizmu to jeden z kluczowych czynników ryzyka rozwoju wielu chorób, w tym nowotworów. Jak więc temu zapobiegać?
Woda alkaliczna jako wsparcie dla równowagi pH
Regularne spożywanie wody alkalicznej może pomóc w utrzymaniu zdrowego pH organizmu. Oto jak działa:
- Neutralizuje kwasowość: Alkaliczne pH wody pomaga zredukować zakwaszenie, przywracając równowagę organizmu.
- Dostarcza antyoksydantów: Woda alkaliczna pomaga neutralizować wolne rodniki, które przyczyniają się do stresu oksydacyjnego i uszkodzeń komórek.
- Poprawia dotlenienie organizmu: Dzięki lepszemu nawodnieniu i odkwaszeniu, komórki mogą funkcjonować w bardziej sprzyjającym środowisku.
Jak wprowadzić zmiany?
- Zmiana diety: Włącz do swojego jadłospisu produkty zasadowe, takie jak warzywa liściaste, owoce cytrusowe i migdały.
- Zrezygnuj z przetworzonej żywności: Ogranicz cukry, produkty smażone i mięso, które sprzyjają zakwaszeniu.
- Pij wodę alkaliczną: Woda Redox o odpowiednim pH to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce wspierać swoje zdrowie i przeciwdziałać zakwaszeniu.
Równowaga pH w organizmie to podstawa zdrowia. Dzięki regularnemu spożywaniu wody alkalicznej możesz wspierać swoje ciało w walce z zakwaszeniem, poprawić swoje samopoczucie i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych.
